店主の筋トレ

店主の筋トレ ‐腕立て伏せ編‐(動画付き)

まいどBAOBABUです。 腕立て伏せは運動に興味がない人でも知っているぐらい有名な運動ですよね。だけどシンプルに見えて意外とやり方がわからんっていう人結構多いと思うで、今回は店主のやっているやり方を簡潔に説明したいと思います。 ...
ハーブ園作りに挑戦

ハーブ園作りに挑戦 その2

前回までのお話🌱 まいどBAOBABUです。 ここ数年気候が落ち着かないこともあり、ハーブ達がすくすくと育つ環境を整えるべくバルコニーへビニールハウスを設置することにしました🏠毎度おなじみのコーナンにLet’s GO!! ...
店主の筋トレ

店主の筋トレメニュー

まいどBAOBABUです。 店主は小さい頃から運動をしていて今は特にスポーツはしていませんが、コツコツと自宅でできるトレーニングを続けております。 仕事柄「どういう運動をすればいいの?」と聞かれる事が多いのでブログで自...
ハーブ園作りに挑戦

ハーブ園作りに挑戦 その1

まいどおおきにBAOBABUです。気候もだいぶ暑くなってきましたね(*^^*) 今日からタイトルの通り「ハーブ園作り」に挑戦していきます! 早速 星川のコーナン(ホームセンター)に向かったのですが、その道中においしそうなお蕎麦...
ご挨拶

初めまして「BAOBABU」と申します

初めましてBAOBABUと申します。最初の1ページだけ簡単なご挨拶ではじめさせていただきます。 2022年4月横浜市保土ヶ谷区にオープンしましたプライベート整体サロンです(^^)/ 整体で体を整えキャンドルで心に癒しを・・・そ...
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